empfohlene Tour

Stuiben Trail – 12K

Trailrunning · Ötztal

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Ötztal

/ Stuiben Trailrun Umhausen-Niederthai
Foto: Ötztal
/ Stuböbele
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Foto: Johannes Brunner, Ötztal
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Foto: Johannes Brunner, Ötztal
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Foto: Johannes Brunner, Ötztal
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Foto: Johannes Brunner, Ötztal
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Foto: Johannes Brunner, Ötztal

Trailrunning Runde entlang des Stuibenfalls. Die Strecke ist mit ihren abwechslungsreichen Trails vor allem für Einsteiger hervorragend geeignet.

mittel

Strecke 12,4 km

2:30 h

709 hm

710 hm

Der Start erfolgt im Zentrum von Umhausen auf einer Höhe von 1.036m. Nach einem Kilometer auf Asphalt und entlang des Wasserwaalweges gelangen die Läufer zum Fuße des Stuibenfalls, wo 728 spektakuläre Natur- und Stahlstufen, sowie eine Traumkulisse warten. Angekommen in Niederthai gibt es etwas Zeit zum Erholen, ehe es zum ersten Mal zur Sache geht. Über den Rauhen Bichl geht es Richtung Höfle und Bichl. Der darauffolgenden Downhill führt über den Höhenweg auf den Trail zum Sattele. Der letzte Abschnitt der Runde verläuft entlang des Steppsteigs Richtung Stuibenfall bis zum Stuiben Nannele, wo die Hexe für die letzten 1500m ins Dorfzentrum noch einmal richtig Wind macht.

Autorentipp

Nach der Laufeinheit bietet die Kneippanlage Umhausen die ideale Möglichkeit den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen.

Schwierigkeit

mittel

Technik

Kondition

Erlebnis

Landschaft

Höchster Punkt

1.599 m

Tiefster Punkt

1.029 m

Beste Jahreszeit

Jan

Feb

Mär

Apr

Mai

Jun

Jul

Aug

Sep

Okt

Nov

Dez

Einkehrmöglichkeit

Waldcafe Stuböbele
Gasthof Stuibenfall
ÖTZTALEREI Café-Burgerbar-Eiswerkstatt
Gasthof Leiter´s Hoamatl
Jausenstation Bichl

Sicherheitshinweise

Der Downhill von Niederthai nach Umhausen erfordert nochmals Konzentration und Koordinationsvermögen, daher sollte mit der Trail Runde nicht zu schnell begonnen werden.

Weitere Infos und Links

Der Stuiben Trailrun wird jedes Jahr Ende Mai vom Ötztal Trailrunning Verein veranstaltet. Das Streckenangebot reicht vom Sprintbewerb bis zum Trailmarathon und erfreut sich großer Beliebtheit bei der Trailrun-Community. Weitere Infos und Anmeldung unter www.oetztal-trailrunning.at & www.umhausen.com/stuibentrailrun

Start

Murplatz Umhausen (1.035 m)

Koordinaten:

47.140589, 10.927985

GMS

47°08'26.1"N 10°55'40.7"E

UTM

32T 646189 5222590

w3w

///dachse.zweite.abhaken

Ziel

Murplatz Umhausen

Hinweis

alle Hinweise zu Schutzgebieten

Öffentliche Verkehrsmittel

mit Bahn und Bus erreichbar

Reisen Sie mit der Bahn komfortabel und sicher. Endstation bzw. Ausstiegspunkt ist der Bahnhof ÖTZTAL. Anschließend fahren Sie bequem und schnell mit dem öffentlichen Linienverkehr oder den örtlichen Taxiunternehmen bis zur Gemeinde Umhausen. Von der Haltestelle "GH Andreas Hofer" erreichen Sie nach ca. 150m den Startpunkt beim Murplatz. Den aktuellen Busfahrplan gibt’s unter: http://fahrplan.vvt.at

Anfahrt

Die Anreise mit dem Auto führt über das Inntal bis zum Taleingang und weiter dem Ötztal entlang. Neben der mautpflichtigen Autobahn können auch Landstraßen genutzt werden. Mit dem Routenplaner lässt sich Ihre Fahrt schnell und bequem bestimmen. Zum Routenplaner: https://www.google.at/maps

Parken

Parkplätze stehen direkt am Murplatz Umhausen zur Verfügung

Koordinaten

47.140589, 10.927985

GMS

47°08'26.1"N 10°55'40.7"E

UTM

32T 646189 5222590

w3w

///dachse.zweite.abhaken

Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

Ausrüstung

Es wird folgende Ausrüstung empfohlen:

Laufrucksack
Genügend Verpflegung
Trinkbehälter
Wasserdichte Regenjacke mit Kapuze
Mobiltelefon
Erste Hilfe Set (inkl. Rettungsdecke, Bandage, Tape)
Trailrunning Schuhe
Warme Kleidung (Oberteil & lange Hose bzw. Beinlinge)

Grundausrüstung beim Trail Running

Kleidung im Mehrschicht-Prinzip mit Feuchtigkeitstransport
Bequeme Laufschuhe
Laufsocken
Trailrunning-/Laufrucksack
Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke und Hose)
Ausreichend Proviant und Trinkwasser
Sonnenbrille
Blasenpflaster
Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke/Regenschirm)
Stirnlampe
Mobiltelefon
Bargeld
Navigationsgerät/Karte und Kompass

Die Listen für die „Grundausrüstung“ und die „technische Ausrüstung“ werden auf der Grundlage der gewählten Aktivität erstellt. Sie erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und dienen lediglich als Vorschläge, was du einpacken solltest.
Zu deiner Sicherheit solltest du alle Anweisungen zur ordnungsgemäßen Verwendung und Wartung deines Geräts sorgfältig lesen.
Bitte vergewissere dich, dass deine Ausrüstung den örtlichen Gesetzen entspricht und keine verbotenen Gegenstände enthält.

Statistik

Inhalte
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Funktionen

Karten und Wege

Dauer : h

Strecke km

Aufstieg Hm

Abstieg Hm

Höchster Punkt Hm

Tiefster Punkt Hm

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